Stress Coach und Gründerin des Mental Health Clubs. Ich weiß, was Stress aus Menschen machen kann. Es hat einen Grund, warum jede zweite Krankheit in der westlichen Welt stressbedingt ist. In meinem Job sehe ich häufig, dass viele Menschen nach der Arbeit einfach nicht mehr zur Ruhe kommen. Die Gedanken kreisen, Kopf und Körper sind an, wenn eigentlich Ruhe einkehren sollte.

Leider können viele allein den „Aus-Knopf“ nicht finden. Die positive Nachricht ist, jeder kann lernen, gut mit Stress umzugehen und dann findet sich der „Aus-Knopf“ auch sehr leicht.

Deshalb biete ich dir einen kurzen Workshop, der dir genau dabei hilft.